Lợi ích bất ngờ từ quả xoài

Xoài là loại trái cây phổ biến nhất thế giới vì hương vị độc đáo và giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của nó. Một cốc xoài có thể cung cấp 25% lượng vitamin C cơ thể cần mỗi ngày, 2/3 vitamin A và một lượng lớn vitamin B6, vitamin E, pectin, phốt pho, kali và magiê. Ăn xoài thường xuyên là cách để bạn giúp cơ thể chống lại nhiều căn bệnh đáng sợ như ung thư, tiểu đường, bệnh tim…

GIÁ TRỊ CỦA HẠT ĐIỀU CHƯA ĐƯỢC KHẲNG ĐỊNH ĐÚNG MỨC

Hầu hết người dân Việt Nam vẫn chưa hiểu rõ về giá trị của hạt điều. Đây là nguyên nhân chính dẫn đến loại thực phẩm quan trọng này ít có chỗ đứng ngay ở chính nơi nó ra đời,… đó là nhận định của đa số các chuyên gia thị trường trong và ngoài nước, các doanh nghiệp tại Diễn đàn giá trị điều Việt Nam do Hiệp Hội điều Việt Nam tổ chức ngày 1/12 tại TP.Hồ Chí Minh.

GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG CỦA QUẢ MÍT

Mít vốn là loại trái cây quen thuộc với mọi người, được ưa chuộng khắp nơi. Ngày xưa mít chỉ ra trái vào cuối mùa xuân và chín vào giữa mùa hè, nhưng hiện nay với nhiều giống mít mới thì chúng ta sẽ được thưởng thức mít quanh năm. Mít được biết đến như một loại đặc sản nhiều chất dinh dưỡng, bên cạnh đó nhiều bộ phận của cây mít còn là vị thuốc dân gian rất tốt.